発達グレーゾーンの子どもってなに？｜実体験からわかったこと

「発達グレーゾーン」という言葉を聞いたことはありますか？

これは障害と診断されるわけではないけど、日常生活や集団生活の中で困りごとがある状態を言います。診断名ではないけれど、“グレーゾーン”に当てはまる子どもは少なくありません。

今回は、私の息子『マリオ』の実体験を交えながら、発達グレーゾーンについて感じたこと、悩んだこと、そして今思うことをまとめてみました。同じように悩んでいる方の、少しでも心が軽くなればうれしいです。

グレーゾーンとはどんな状態？

グレーゾーンと呼ばれる子には、生活するうえで困りごとや、生活しにくさを抱えています。ひとりひとり困りごとが違うので、息子『マリオ』の状態について。

• 発達検査を受けて発達にデコボコがあっても、発達障害の診断にならない

• 見た目では障害がないように見えるが、困った行動が多い

• 集団行動が苦手

• こだわりが強い

• 切り替えが難しい

• 感情のコントロールがうまくいかない

などの特性があります。

グレーゾーンの子に共通することは、親が“育てにくさ”を感じていたり、本人が“生きづらさ”を感じていることが多い。

周囲からは、

「気にしすぎじゃない？」 「男の子なんてそんなもの」 「しつけの問題では？」

と言われてしまうことも多く、親が一人で抱え込みやすいのも特徴だと感じています。

息子『マリオ』の場合｜「何か違うかも」と感じた幼少期

私が最初に違和感を覚えたのは、息子が7か月ごろのことでした。

とにかく寝ない。 昼寝をさせようとしてもなかなか眠れず、やっと寝たと思っても体のビクつきですぐ起きてしまい、泣いて眠れないことの繰り返しでした。

心配になって病院で脳波の検査を受けましたが、結果は「特に異常なし」。

「大丈夫ですよ」と言われても、

• どうしてこんなに大変なんだろう

• 私の育て方が悪いのかな

と、モヤモヤした気持ちは消えませんでした。

その後、園生活が始まり、集団の中での様子を指摘されるようになり、３歳の時に発達検査を受けることになりました。

「グレーゾーン」だと分かった時の正直な気持ち

発達検査の結果、今のところ言葉が遅く年齢相当の発達段階ではないけど、これから急に言葉が出る子もいるので、そこまで大きく発達に異常があるわけではありません、と説明されました。

正直なところ、

• スッキリしない気持ち

• これからどうしたらいいのか

• 解決策はなに？

これからの子育てに不安しかなく、どうしていけばいいのか分かりませんでした。

この曖昧さが、想像以上に親の心を揺さぶりました。

答えがはっきりしないからこそ、不安ばかりが膨らんでいったのを覚えています。

今だから思う大切なこと

グレーゾーンと聞くと、

「診断がつかない＝様子見」 「様子見＝何もしない」

と思ってしまいがちですが、それは違いました。

今思う一番大切なことは、

診断名があるかどうかではなく、 その子が困っているかどうか

という視点です。

息子は確かに、苦手なこと・困りごとがありました。でも、

• 環境を整える

• 伝え方を工夫する

• 無理をさせすぎない

これだけで、驚くほど落ち着いて過ごせるようになったのです。

グレーゾーンの子どもにしてよかったこと

わが家で意識してよかったと感じていることを、いくつか挙げます。

① 先の見通しを伝える

「今日何をするのか」「どの順番で進むのか」「いつ終わるのか」を事前に伝えるだけで、不安やパニックが減りました。もし時計が分かるなら、何時に始まって何時に終わるのか、などを視覚的に伝えることで落ち着きました。

② できたことをしっかり言葉にする

息子の場合は間違えるのが苦手だったので、何が合っているのかを細かく伝えることにしました。

「できてるよ」「大丈夫」「頑張ったね」など

この積み重ねが、自己肯定感につながっていると感じます。

③ 親も完璧を目指さない

周りと比べない。 昨日の息子と比べる（スモールステップを目指す）。

それだけで、親の気持ちが少しラクになりました。

グレーゾーンの子を育てる親へ

診断がないと、

• 誰にも相談しづらい

• 理解されにくい

• 自分を責めてしまう

そんな気持ちになりがちです。

でも、困っているのは事実です。 そして、あなたが感じている大変さは、決して気のせいではありません。

一人で抱え込まず、

• 園や学校

• 相談窓口

• 同じ立場の親

頼れるところには、遠慮なく頼っていいと思います。

まとめ

• 発達グレーゾーンは、白でも黒でもない状態

• 診断がなくても困りごとは存在する

• 小さな工夫で、子どもも親もラクになる

このブログが、

「うちの子だけじゃなかったんだ」 「少し安心した」

そう思えるきっかけになればうれしいです。

これからも、息子との日々を通して感じたことを、少しずつ発信していきたいと思います。